小顔に欠かせないのが、基礎代謝を上げて老廃物の流れを促し、血行をよくすることです。
特に背中とお尻が大切です。

基礎代謝を上げるためには、背中など大きな面積の筋肉を鍛えたほうが効率がいいです。また、お尻も含め、体の裏側の筋肉をつけると、姿勢が改善され、血流もよくなります

意識して整えたいのが肩甲骨まわり。
デスクワークやスマホを見ている時間が多い人は、肩甲骨を動かす機会がほとんどないです。

肩甲骨を動かさないと、老廃物が滞り、血流も悪くなります。それが顔のくすみや吹き出物を引き起こしてしまうこともあるのです

また、背中やお尻は普段、自分には見えないからこそ、意識してケアしたい部分。

当店に通われている方でも
施術を受け続けているうちに、
背中のニキビが少し緩和し、
肩甲骨がくっきり浮き出た“天使の羽”がきれいに見えるようになる人もいらっしゃったり

筋肉のコリを少しほぐして
血流が良い状態になると
代謝が上がって汗をかきやすくなり、
内臓がしっかり働きやすくもなるので
血流もよくなりムクミも改善されて
小顔につながってきます

是非背中とお顔のお試しを★

小顔コルギ専門店 フェルーシュ - Feruche –

東京都中央区銀座3-11-17パトリアタワー銀座301

東銀座駅から徒歩3分
0362788141

関連記事

  1. 健康と美容に良くって得に施術を受ける方法

  2. 真面目に働いて、肩こりも酷くて、だけど運動せずに腹筋を鍛えた…

  3. これさえ食べれば間違いない食材まとめ

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。